TOP
大学ボウルでスポーツを楽しもう

大学ボウルでスポーツを楽しもう

ようこそ、大学ボウルへ！！

ボウリングは、お子様からご高齢の方まで、誰もが手軽に楽しむ事ができるスポーツです。楽しみ方も実にさまざま！ご家族やお友達とワイワイ楽しみたい方、スポーツボウリングで健康維持やスキルアップしたい方、コンペやイベントで会を盛り上げたい幹事様・・・などなどお客様のあらゆるニーズにお応えできるようスタッフ一同精一杯のおもてなしをさせて頂きます。
大学ボウルで素敵なひとときをお過ごし下さい。

ボウリング場内「喫茶コーナー」模様替えのお知らせ

木製のテーブルと籐の椅子を導入、テレビも設置し、皆様に快適におくつろぎいただけるようリニューアルいたしました！常時ボウリングのDVDがご覧いただけます。お茶のサービスも実施しておりますので、お時間があるときは、ぜひこの温もり空間に遊びにいらしてくださいね!!

ボウリングの３つの効果

1.気が付けば、有酸素運動！

ボウリング３ゲーム（30～40分）で、カロリー消費はおよそ100～200kcal。散歩だと70～80分に相当します。投球の間、必然的に休止運動があるため、疲労度が少なく、糖質と脂肪が半分ずつ消費される理想的な有酸素運動ができます。

2.身体が変わる

ボウリングは全身運動！筋力維持、老化防止をはじめ、あらゆる生活習慣病予防につながります。しかも無理なくできるので、ご高齢の方も気軽に始めることができ、生涯スポーツとしていま大変注目されています。もちろん、美容とダイエットにも最適です。

3.気持ちが変わる！

家族や友達とワイワイ投げて、スコアに一喜一憂しながらコミュニケーションを取る。それだけでも、心の活性化につながります。また、目的意識を持って一人で黙々と投げたり、仲間と競い合ったりしながらスコアの向上や次の練習を楽しみにすることで、生活にハリが生まれます。
心身共に生き生きしてくる、それがまさにボウリングの醍醐味なのです。